02月12 愛生氣的人，五臟六腑都會“堵” 發(fā)布于 09:55 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 日常生活中，人們經(jīng)常有這樣的體會，因為生悶氣、發(fā)脾氣、愛賭氣等不良情緒而導(dǎo)致抑郁、月經(jīng)不調(diào)、胃痛腹脹、乳房脹痛、中風(fēng)、腫瘤，以及各種極端沖動行為等，故中醫(yī)素有“萬病氣上來”的說法。 查看全文
02月12 新三高更需認真應(yīng)對 發(fā)布于 09:40 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著健康素養(yǎng)的提升，三高（高血壓、高血脂、高血糖）已經(jīng)成了眾所周知的慢性病。除了這“老三樣”，“新三高”帶來的威脅在不斷加大，即高胰島素血癥、高尿酸血癥和高同型半胱氨酸血癥， 查看全文
02月11 提升認知是健康睡眠的關(guān)鍵一步 發(fā)布于 09:32 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近年來,隨著生活節(jié)奏加快和社會壓力增加，失眠、睡眠不好的人越來越多，睡眠障礙的發(fā)病率也日益增高，以前是中老年人群為主，現(xiàn)在睡眠障礙群體正呈現(xiàn)“年輕化”的趨勢，已經(jīng)嚴重影響到年輕人的工作、學(xué)習(xí)及生活。 查看全文
02月11 谷愛凌的成功秘訣，這一條大概是最容易模仿的了…… 發(fā)布于 09:29 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 2月8日，谷愛凌摘得冬奧會自由式滑雪大跳臺金牌！這是中國在此次冬奧會上獲得的第三枚金牌，也是滑雪項目的第一枚金牌，是中國在該項目中取得的歷史性突破。 查看全文
02月10 養(yǎng)生，先要讀懂自己 發(fā)布于 10:38 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 養(yǎng)生的話題，讓很多老年人興趣盎然。龐大的需求，自然被市場嗅到，于是養(yǎng)生書籍鋪天蓋地，養(yǎng)生節(jié)目火爆異常，養(yǎng)生傳奇津津樂道、百聽不厭。然而，養(yǎng)生，并不簡單，熱衷，不等于理解。 查看全文
02月10 免疫知識這些“坑”，職場女性踩了幾個 發(fā)布于 10:30 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 免疫力的提升離不開健康的生活方式。通過科學(xué)飲食攝取均衡營養(yǎng)，是提升免疫力的關(guān)鍵。同時也要注意動吃平衡，維持健康體重；規(guī)律作息，保證充足睡眠；張弛有度，保證心態(tài)平和。 查看全文
02月09 失眠、焦慮、不想上班？專家教你應(yīng)對“節(jié)后綜合征” 發(fā)布于 09:40 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “干活效率低”“提不起精神”“晚上睡不著早上又起不來”……春節(jié)假期結(jié)束，有不少人反應(yīng)自己患上“節(jié)后綜合征”。對此，專家提醒，應(yīng)及時進行心理調(diào)節(jié)，減少“節(jié)后綜合征”帶來的不適。 查看全文
02月09 你每天都在吃的“它”，危害比吸煙還大 發(fā)布于 09:19 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 大過年的，很多人都免不了吃些糖果和甜食，但為了大家的健康得潑點涼水，一口糖毀全身，一定要注意每天糖的攝入量！ 查看全文
02月08 想要“身輕如燕”怎么做？學(xué)會四招科學(xué)管理體重 發(fā)布于 10:48 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 相傳漢朝趙飛燕“纖便輕細，舉止翩然”，甚至能站在人的手掌之上揚袖飄舞。因此人們常用身輕如燕來形容身姿輕盈矯健。那么要想擁有矯健身姿，需要怎么做呢？ 查看全文
02月08 專家教你應(yīng)對“節(jié)后綜合征” 發(fā)布于 10:38 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 提不起精神，一上班就開始emo(網(wǎng)絡(luò)用語，一般表示有負面情緒，可以理解為頹廢、抑郁、沮喪)。 查看全文
