孩子們最期盼的“六一”兒童節(jié)又快到了。對于孩子而言，兒童節(jié)不僅可以快樂玩耍，還能盡情享受吃零食、收禮物的樂趣。然而，孩子們快樂享受的同時，家長卻有“小煩惱”：孩子吃太多甜食，擔心會長齲齒，該怎么辦？孩子的禮物又該怎么選？市婦保院兒科專家提醒，孩子吃零食家長要引導，為孩子選購玩具更要謹慎。 兒童節(jié)變“零食節(jié)”，家長陷兩難境地 兒童節(jié)這天，平時對孩子吃零食嚴格把控的家長們，大多數(shù)會“心軟”，這天孩子往往會得到“特赦”。孩子們也會趁著學校搞活動，帶著零食來校與伙伴分享；一些學校也會準備蛋糕、水果和一些小零食，為孩子慶祝節(jié)日。 家住芳草街道的姜女士，5歲的女兒正在上幼兒園。她說，每年兒童節(jié)都是女兒最開心的一天?！昂⒆赢吘惯€小沒有節(jié)制，出于健康的考慮，我平時特別擔心她零食吃太多，但看到她和小伙伴們一起開心地分享零食，又不忍心剝奪這種快樂?！苯勘硎?，自己陷入了兩難境地。 隨著生活質(zhì)量提高，孩子們的零食品種越來越多。市婦幼保健院兒?？菩灬t(yī)生表示，現(xiàn)在的零食大多含有食品添加劑，不僅沒有營養(yǎng)，吃太多反而會對孩子的健康產(chǎn)生不良影響，兒童齲齒、肥胖和營養(yǎng)不良等問題日益凸顯?！?-12歲是孩子乳恒牙的替換時期，一旦新長出的恒牙患上齲齒，齲齒就將伴隨孩子一生?！毙灬t(yī)生說，除了引導孩子食用健康的食品外，家長對孩子的口腔保健要格外注意，讓孩子養(yǎng)成良好的口腔護理習慣。 節(jié)日掀起禮物潮，購買須有選擇性 兒童節(jié)除了美食，很多家長還會為孩子精心準備禮物。童裝店、玩具店、學習用品店，這些購買“童貨”的傳統(tǒng)去處自然也熱鬧起來。兒童節(jié)前夕，筆者走訪了我市一些銷售兒童用品的商鋪，發(fā)現(xiàn)不少商家打出了促銷廣告。在市區(qū)幾家玩具店，許多家長專程帶著孩子前往，讓孩子自選玩具作為節(jié)日禮物。 “除了衣服，孩子收到最多的禮物就是玩具了，”徐先生的兒子今年5歲，因為是家里第一個寶寶，除了徐先生夫妻倆，家里的長輩們對孩子也是寵愛有加，每年過節(jié)都會給孩子挑選不少禮物。徐先生感嘆說，家里的玩具已堆滿好幾個大收納箱，其中不少是同事、好友送的。 “送玩具要有所選擇，一些玩具甚至會在不經(jīng)意間傷害孩子。”市婦幼保健院兒科林醫(yī)生表示，時有患兒因為玩具零件吸入呼吸道而來醫(yī)院就診，今年以來已接診3例。他提醒家長，要根據(jù)孩子的年齡，有選擇性地購買玩具。 如何健康過“六一”？專家來支招 那么，如何讓孩子過一個健康、快樂的節(jié)日呢？ “家長們要科學控制孩子吃零食，避免孩子節(jié)日期間過量食用，造成節(jié)日病，”市婦保院兒?？菩灬t(yī)生表示，平時家長可以選擇富有營養(yǎng)的食品作為孩子的零食，如奶制品、果蔬、堅果類食品，并將孩子吃零食的時間安排在兩餐之間，也就是上午九、十點鐘和下午三、四點鐘，不要影響孩子的正餐。此外，不能將零食作為獎勵或是安撫孩子的手段，讓孩子養(yǎng)成以吃零食作為“交換條件”的壞習慣。 兒科林醫(yī)生說，家長們選擇玩具時，一定要注意甄別，凡是有刺激性氣味的都不要送給孩子。此外，為了孩子的安全，對于年齡較小、認知程度較低的孩子，一些含有小零件或者能組裝拆卸的玩具也不要買，避免給孩子造成意外傷害。 ...
世界衛(wèi)生組織曾提出：要通過養(yǎng)生、保健與有效預防，使人們不得病、少得病、得輕病，無病而終。同時，要充分調(diào)動人體內(nèi)在的自我保護、調(diào)節(jié)、自愈能力。蜂產(chǎn)品以其天然、安全、無副作用、功效廣泛而備受關注。 5月19日，由中國蜂產(chǎn)品協(xié)會主辦，保健時報社、CHTV健康中國行欄目承辦的“中國蜂產(chǎn)業(yè)品牌盛典”，在北京國家會議中心召開。大會揭曉了中國蜂蜜行業(yè)宣傳語：“每天一勺蜜，健康添活力”。據(jù)悉，該口號是從所征集的數(shù)以萬計的投稿中精選改編而來，寓意堅持食用蜂產(chǎn)品將為人類的健康加油。 參加這次大會的有中華全國供銷合作總社黨組成員王偉，原中華全國供銷合作總社監(jiān)事會副主任王啉，國務院參事、九三學社第十一屆中央委員劉志仁，中華全國供銷合作總社社團管理部部長孔培聰，中國蜂產(chǎn)品協(xié)會會長楊榮，中國蜂產(chǎn)品協(xié)會常務副會長趙小川，原中國蜂產(chǎn)品協(xié)會會長羅夢傳，保健時報社社長張伶俐以及北京市蠶蜂管理站站長劉進祖等多位領導和專家。 蜂蜜乃古今中外良方 蜂產(chǎn)品是如何為人們健康添活力的呢？ 會上，中國蜂產(chǎn)品協(xié)會負責人介紹說，中國從漢代開始就有人工養(yǎng)蜂采蜜的記錄，并一直延續(xù)傳承至今?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，“石蜜、蜂子、蜜蠟”為藥中上品，具有“除百病、和百藥”的功效。蜂蜜被譽為“大自然中完美的營養(yǎng)食品”。 在國外，古希臘人認為蜂蜜是“天賜的禮物”；印度的《吠陀經(jīng)》則說蜂蜜可益壽延年。 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜成分復雜，在已鑒定出的180余種物質(zhì)當中，不乏大量葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。 蜂花粉可駐顏保健 “植物一切營養(yǎng)成分和生物活性物質(zhì)，皆濃縮于花粉之中，這是大自然的精華，是一種營養(yǎng)最全面的食療佳品，具有強體力、增精神、迅速消除疲勞、美容、抗衰老的作用?！蔽覈t(yī)學家、中國科學院院士葉桔泉對花粉作出如此高的評價。 近代以來的研究發(fā)現(xiàn)，蜂花粉中大量的游離氨基酸和多種維生素，有顯著的美容護膚作用；蜂花粉含有較多的超氧化物歧化酶，有助于延緩衰老。同時花粉對改善內(nèi)分泌失調(diào)、習慣性便秘等有輔助作用。 蜂花粉中含有豐富的核酸、鐵、銅、鋅等微量元素和維生素，能促進機體的造血功能，是貧血、營養(yǎng)不良和體質(zhì)虛弱者的最佳選擇。 蜂花粉對男性前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大有良好的輔助作用，廣泛應用于前列腺肥大的治療。 并且，蜂花粉還是一種很好的腸胃功能調(diào)節(jié)劑。 蜂王漿有助抗輻射、強免疫 蜂王漿中富含140余種有益成分，被譽為“液體營養(yǎng)黃金”。其中蛋白質(zhì)含量高，與人體血清中的白蛋白、球蛋白的比例相同，有利于人體吸收利用；共有18種氨基酸，其中有8種是人體必需氨基酸。 特別是蜂王漿里邊獨有的成分——王漿酸，在抗輻射、抑制和殺傷癌細胞方面作用顯著。 原國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準的蜂王漿類保健食品的保健功能有：增強免疫力、調(diào)節(jié)免疫、抗疲勞、延緩衰老、保肝護肝、抗輻射、調(diào)節(jié)血脂、潤腸通便、改善睡眠等。 蜂膠可用來防癌、防衰老 古希臘哲學家、科學家亞里士多德在他的《動物志》中寫道：“蜂膠可治療各種皮膚病、刀傷、割傷和一些細菌感染癥?！? 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蜂膠中含有大量的黃酮類化合物，是一種很強的抗氧劑，可有效清除體內(nèi)的氧自由基，防癌、防衰老。然而這種物質(zhì)人體內(nèi)不能合成，只能從飲食中攝取。所以說，蜂膠是生命運動不可或缺的、用來調(diào)節(jié)機體生理功能的健康佳品。 截至2010年底，經(jīng)原衛(wèi)生部、原國家食品藥品監(jiān)督管理總局驗證批準的蜂膠類保健食品已達250多個，確認的保健功能有：免疫調(diào)節(jié)(增強免疫力)、調(diào)節(jié)血糖(輔助降血糖)、調(diào)節(jié)血脂(輔助降血脂)、輔助抑制腫瘤、抗氧化、改善睡眠、清咽潤喉、延緩衰老、改善胃腸道功能(潤腸通便)、提高缺氧耐受力、緩解體力疲勞、對化學性肝損傷有輔助保護作用、對胃黏膜有輔助保護功能、對輻射危害有輔助保護功能等。 除此之外，蜂毒、蜂蠟、蜂巢等都各具功效?？梢哉f，一個蜂群就是一座微型的“天然保健品廠”和 “生物制藥廠”，這個微型制造廠源源不斷地為人類貢獻天然營養(yǎng)保健品。...
