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養(yǎng)生 Tag

06月17

發(fā)布于 10:50 養(yǎng)生常識(shí) 作者：
隨著工作、生活、學(xué)習(xí)壓力的增加，到醫(yī)院就診的睡眠患者群體日益增大。大部分年輕患者都習(xí)慣性晚睡，有的甚至凌晨2點(diǎn)后才入睡，久而久之，在該睡覺(jué)的時(shí)間無(wú)法正常入睡而轉(zhuǎn)化為失眠，

05月31

發(fā)布于 11:02 養(yǎng)生常識(shí) 作者：
不管哪一科的醫(yī)生，做哪一種疾病治療的科普時(shí)，差不多有一條總要講到，就是早發(fā)現(xiàn)。比如大腸癌，其發(fā)生、發(fā)展是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要5年、10年甚至20年的時(shí)間。在這么長(zhǎng)的時(shí)間里，有無(wú)數(shù)個(gè)機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)它，干預(yù)它，消除它。

05月26

發(fā)布于 09:15 養(yǎng)生常識(shí) 作者：
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿?！毙M是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，此時(shí)正是夏熟作物結(jié)果的時(shí)節(jié)。小滿后，氣溫升高、雨水增多、暑濕邪氣正盛，尤其應(yīng)注重“未病先防”。

02月26

發(fā)布于 10:26 養(yǎng)生常識(shí) 作者：
自《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)養(yǎng)生的戰(zhàn)略高度進(jìn)行定位之后，后世醫(yī)家皆宗《內(nèi)經(jīng)》之旨，將養(yǎng)生看作中醫(yī)的最高目標(biāo)和終極歸宿來(lái)對(duì)待，并不斷豐富充實(shí)，反復(fù)強(qiáng)調(diào)呼吁，此誠(chéng)中醫(yī)之“初心”。

02月24

發(fā)布于 10:36 養(yǎng)生常識(shí) 作者：
春回大地，萬(wàn)物生機(jī)勃勃。此時(shí)，人體內(nèi)陽(yáng)氣回升，正是調(diào)養(yǎng)身體的大好時(shí)機(jī)。中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)中，春天屬木，對(duì)應(yīng)人體五臟之肝，故春氣通肝。所以，春天是養(yǎng)肝的最佳時(shí)機(jī)。
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