11月30 近期流感多發(fā) 如何科學(xué)做好防范？

中央氣象臺預(yù)計，從28日到30日，受新一股冷空氣影響，我國自西北向東南的大部地區(qū)將先后出現(xiàn)大風(fēng)降溫天氣。秋冬季節(jié)是呼吸道疾病高發(fā)季，如何科學(xué)做好防范？

福建廈門：呼吸科門診患者明顯增多

這兩天，記者在福建廈門多家醫(yī)院的呼吸科門診發(fā)現(xiàn)，不少患者都在排隊等待就診。

醫(yī)生介紹，近兩周來呼吸系統(tǒng)疾病的患者數(shù)量增加了三成左右，不少甚至是拖家?guī)Э趤砜床〉摹?/p>

廈門弘愛醫(yī)院兒科副主任 連清榮：病人主要集中在呼吸系統(tǒng)的一些疾病，最多見的實際上還是急性上呼吸道的感染。

北京：寒潮過后 流感樣病例同比增16.69%

再來看溫度更低的北方。北京市疾控部門的流感監(jiān)測結(jié)果顯示：本月15日至21日，北京市二級以上醫(yī)院接診流感樣病例的人數(shù)為11689人，與去年同期相比上升了16.69%。為什么變化這么大呢？來看一看這周之前的天氣。

中國天氣網(wǎng)的數(shù)據(jù)顯示，伴隨著11月7日和22日這兩次寒潮的到來，本月的氣溫起伏要比往年同期大得多。尤其是7日開始的這輪寒潮，一周內(nèi)的溫差將近11℃?？磥恚乱惠喗禍刂按蠹揖鸵A(yù)防感冒了。

正確區(qū)分：流感全身癥狀較明顯 如高熱酸痛

都有呼吸道癥狀，怎么分清普通感冒和流感呢？專家告訴我們，最明顯的一個區(qū)別就是，普通感冒患者比較難受的部位通常只是上呼吸道，而一旦患上流感，全身癥狀都會較為明顯。

北京大學(xué)第一醫(yī)院副院長、呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科教授 李海潮：普通感冒一般不會有太明顯的全身癥狀，就是流鼻涕、打噴嚏、卡痰的癥狀，流很多清鼻涕，然后有可能會出現(xiàn)嗓子不舒服，但是流感就會高熱、全身酸痛非常明顯。

做到正確區(qū)分之后，如何進行有效預(yù)防和治療呢？又有哪些誤區(qū)需要避開呢？

如何盡早發(fā)現(xiàn)流感苗頭？

北京大學(xué)第一醫(yī)院副院長、呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科教授 李海潮：現(xiàn)在流感已經(jīng)開始有流行的苗頭了，你可能跟某些人接觸過，比方說這樣一個單位，家里邊有人出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，然后你也被感染了，這時候如果它的感染癥狀是比方說是發(fā)高熱，有畏寒、哆嗦，甚至渾身肌肉酸痛、頭痛，那有這些癥狀就是很典型的流感表現(xiàn)，基本上就可以就明確了。

專家表示，目前正處于流感高發(fā)季，加之疫情防控需要，如果出現(xiàn)高熱等癥狀，建議盡早就醫(yī)判斷病情。

得了流感不能硬扛 尤其重點人群更需警惕

由于流感很容易引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥，患有基礎(chǔ)性疾病的老人以及免疫力較弱的兒童等流感高危人群都要特別注意。

福建省廈門市嘉蓮街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任醫(yī)師 胡少明：有慢性病和免疫力低下的患者 (流感）會產(chǎn)生一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如肺炎、腦膜炎，或者是胃腸道的疾病等，會引起一些嚴(yán)重的器官衰竭。

預(yù)防流感 不能盲目服藥

生活中有人感覺有感冒或流感癥狀后，常會喝感冒沖劑或者口服其他藥物，專家表示預(yù)防感冒不能盲目服藥。

北京大學(xué)第一醫(yī)院副院長、呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科教授 李海潮：明確接觸了某些流感的病人，你本身又是一個流感的高危的人群，在特殊情況下，這一類人群可以適當(dāng)用一些預(yù)防的藥物，比方說流感有一些有效的藥物，像奧司他韋之類的，可以選擇性的用，但是這個一定要控制預(yù)防的人群，不要把它泛化了。

預(yù)防流感 戴口罩 勤通風(fēng)是標(biāo)配

專家強調(diào)，接種疫苗仍是預(yù)防流感最有效的方式。此外還要戴口罩、勤洗手。不論是家里、辦公場所、學(xué)校還是養(yǎng)老院，都要常通風(fēng)。

廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師 蔡婧凰：（比如）有個感冒的患者在這里打噴嚏了，那他的這些感冒病毒都在這間房間里，我們要及時通風(fēng)可以把（病毒）濃度降低。

北京大學(xué)第一醫(yī)院副院長、呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科教授 李海潮：一定不要過度疲勞，天氣變化的時候注意保暖，不要去聚集，把抵抗力維持好。你吃得好然后睡得足，這樣的話對流感病毒也是有抵抗力的。