促進(jìn)中醫(yī)藥養(yǎng)生旅游的高質(zhì)量發(fā)展，既要有養(yǎng)生之“名”，也要有養(yǎng)生之“實(shí)”，需要將中醫(yī)藥養(yǎng)生特色廣泛融入到傳統(tǒng)旅游的六大要素中，即吃、住、行、游、娛、購(gòu)。只有用中醫(yī)藥養(yǎng)生的特色重新定義和豐富傳統(tǒng)的旅游六要素，彰顯其獨(dú)特價(jià)值，中醫(yī)藥養(yǎng)生的專業(yè)性才能在旅游中形象化、具體化，消費(fèi)者才能體驗(yàn)到中醫(yī)藥養(yǎng)生旅游的專業(yè)價(jià)值。

飲食養(yǎng)生提升旅游六要素之“吃”

飲食養(yǎng)生，是在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，利用食物的特性，合理地選擇和加工利用食物，從而實(shí)現(xiàn)滋養(yǎng)精氣、平調(diào)陰陽(yáng)、維護(hù)健康、延年益壽等目的。中醫(yī)藥養(yǎng)生旅游中，可以當(dāng)?shù)靥赜械酿B(yǎng)生食材、綠色食材為原料，根據(jù)消費(fèi)者體質(zhì)需要，以傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生和現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)為指導(dǎo)，為游客提供養(yǎng)生美食、養(yǎng)生藥膳。

起居養(yǎng)生助力旅游六要素之“住”

“藥王”孫思邈認(rèn)為起居之地應(yīng)“不得過(guò)于綺靡華麗，令人貪婪無(wú)厭，損志，但令雅素清潔，能避風(fēng)雨暑濕為佳”。中醫(yī)藥養(yǎng)生旅游度假酒店的設(shè)計(jì)應(yīng)和自然環(huán)境交相映趣，有利于修身養(yǎng)性，有助休息睡眠。住宿期間還可以提供各種養(yǎng)生保健服務(wù)，如睡眠管理、藥枕、藥浴、推拿按摩、艾灸等達(dá)到緩解疲勞，調(diào)節(jié)身心的目的。

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生助力旅游六要素之“行”

運(yùn)動(dòng)休閑占據(jù)了游客的大部分時(shí)間和精力。中醫(yī)的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，是通過(guò)中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)功法疏通經(jīng)絡(luò)氣血、改善臟腑功能、和暢精神情志。運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生可以將運(yùn)動(dòng)休閑與健康養(yǎng)生完美結(jié)合，提升運(yùn)動(dòng)休閑的層次。在旅游景區(qū)可以多設(shè)置鵝卵石按摩步道、養(yǎng)生功法練習(xí)平臺(tái)等空間，為顧客提供養(yǎng)生功法學(xué)習(xí)陪練等服務(wù)，把運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生文化融入到游客的行走活動(dòng)中。

社交養(yǎng)生助力旅游六要素之“游”

社交養(yǎng)生即通過(guò)開(kāi)展群體活動(dòng)，互相交流，溝通情感，實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生的目的。獨(dú)自一人旅游容易產(chǎn)生孤獨(dú)感，不利于身心健康?？啥ㄆ陂_(kāi)展養(yǎng)生類主題活動(dòng)，如養(yǎng)生親子游、養(yǎng)生敬老游、節(jié)氣養(yǎng)生游等活動(dòng)，讓大家在其中互動(dòng)交流，品味文化，分享快樂(lè)，這樣情志才能得到暢達(dá)，才能起到良好的養(yǎng)生效果。

雅趣養(yǎng)生助力旅游六要素之“娛”

旅游中娛樂(lè)活動(dòng)必不可少。利用音樂(lè)、書(shū)畫(huà)、園藝等娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)養(yǎng)護(hù)身心的雅趣養(yǎng)生是重要的養(yǎng)生方法。巧妙利用雅趣養(yǎng)生，可以凸顯旅游娛樂(lè)項(xiàng)目的養(yǎng)生特色?？蓪?dāng)?shù)仞B(yǎng)生民俗文化融入到旅游娛樂(lè)中，開(kāi)展中藥材的采摘、加工等園藝養(yǎng)生活動(dòng)。帶領(lǐng)大家聆聽(tīng)養(yǎng)生音樂(lè)，讓游客在娛樂(lè)中達(dá)到養(yǎng)生的效果。

養(yǎng)生產(chǎn)品助力旅游六要素之“購(gòu)”

購(gòu)物是旅游的常見(jiàn)項(xiàng)目，開(kāi)展中醫(yī)藥養(yǎng)生旅游時(shí)，可以打造養(yǎng)生旅游特色商品體系。開(kāi)發(fā)“中醫(yī)藥養(yǎng)生手信”，包括養(yǎng)生食材、當(dāng)?shù)靥厣幉?、旅游主題紀(jì)念品。也可在生態(tài)健康旅游中打造綠色品牌，如生態(tài)環(huán)境中種植的天然菌類、蔬菜、水果、茶葉等，當(dāng)?shù)氐奶厣兴幉?，名貴中藥材、植物精油等養(yǎng)生產(chǎn)品等也將受到歡迎。

總之，只有將中醫(yī)藥養(yǎng)生的特色廣泛融入到傳統(tǒng)旅游的“吃、住、行、游、娛、購(gòu)”六大要素之中，才能促進(jìn)中醫(yī)藥養(yǎng)生旅游的高質(zhì)量發(fā)展，才能為世界提供具有鮮明中國(guó)特色的健康旅游方案。